6 Tip Hidup tentram

 

     https://id.quora.com/Bagaimana-menjadikan-hidup-ini-aman-tenteram-dan-hati-selalu-tenang

 

 Hidup yang tenteram dapat diartikan sebagai kondisi di mana seseorang dapat mengendalikan emosi, berpikir jernih, dan membuat keputusan dengan bijaksana. Berikut beberapa tanda bahwa hidup Anda mungkin sudah tenteram: 

1. Anda merasa puas dengan apa yang Anda miliki
2. Anda tidak tergantung pada hal-hal material atau orang lain untuk merasa bahagia
3. Anda dapat mengatur waktu dan prioritas
4. Anda tidak lagi menghabiskan waktu dengan orang yang hanya memberi dampak negatif
5. Anda tidak lagi membanding-bandingkan pencapaian dengan orang lain
6. Anda mulai melek finansial dan kesehatan

Beberapa tips untuk membuat hidup lebih tenteram, di antaranya: 

1. Menerima diri sendiri
2. Mengelola stres
3. Menjaga hubungan yang sehat
4. Melatih kesabaran
5. Melatih rasa syukur
6. Beradaptasi dengan perubahan
7. Rutin berolahraga
8. Tidur yang cukup
9. Konsumsi makanan yang sehat
10. Jangan terlena dengan kesendirian

 

https://www.google.com/search?q=apakah+hidup+saya+tenteram&rlz=1C1GCEJ_enID1067ID1067&oq=&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqCQgAECMYJxjqAjIJCAAQIxgnGOoCMgkIARAjGCcY6gIyCQgCECMYJxjqAjIJCAMQIxgnGOoCMgkIBBAjGCcY6gIyCQgFECMYJxjqAjIJCAYQIxgnGOoCMgkIBxAjGCcY6gLSAQk2MzM3NGowajeoAgiwAgE&sourceid=chrome&ie=UTF-8