6 Tanda Sering Mengeluh

Apakah saya suka mengeluh ?

Mengeluh adalah hal yang wajar, namun jika terlalu sering, itu bisa menjadi tanda  gangguan mental. 

Berikut beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Anda terlalu sering  mengeluh: 

1. Selalu membicarakan masalah, seperti pekerjaan, cuaca, atau masalah kecil sehari-hari
2. Kurang bersyukur atas apa yang dimiliki
3. Tidak bisa mensyukuri pencapaian-pencapaian yang telah diraih
4. Sering menyalahkan keadaan buruk yang terjadi sebagai kesalahanmu
5. Sulit menerima kegagalan
6. Merasa tertekan atau kewalahan dengan situasi di sekitarmu

 

Untuk mengatasi kebiasaan mengeluh, Anda bisa mencoba: 

1. Jaga pikiran tetap positif
2. Membiasakan diri bersyukur
3. Buat perubahan, meskipun kecil, dimulai dari diri sendiri
4. Evaluasi situasi, dan cari solusi
5. Curhat ke teman, keluarga, atau bahkan ke layanan konseling professional

 https://www.google.com/search?q=gambar+orang+mengeluh&rlz=1C1GCEJ_enID1067ID1067&oq=Gambar+mengeluh&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqCAgBEAAYFhgeMgYIABBFGDkyCAgBEAAYFhgeMggIAhAAGBYYHjIICAMQABgWGB4yCAgEEAAYFhgeMggIBRAAGBYYHjIICAYQABgWGB4yCAgHEAAYFhgeMggICBAAGBYYHjIICAkQABgWGB7SAQkxMDI5OGowajeoAgiwAgE&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Sumber https://www.google.com/search?q=Apakah+saya+sering+mengeluh+%3F&rlz=1C1GCEJ_enID1067ID1067&oq=Apakah+saya+sering+mengeluh+%3F&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIHCAEQIRigATIHCAIQIRigATIHCAMQIRigATIHCAQQIRigATIHCAUQIRiPAjIHCAYQIRiPAtIBCTE0MzYwajBqN6gCCLACAQ&sourceid=chrome&ie=UTF-8