Tanda-Tanda Orang Bahagia yang Perlu Dipahami

•  Rasa bahagia adalah satu di antara tujuan hidup yang paling dicari,  namun sulit diukur dan         sulit dikenali
•   Kebahagiaan bukan hanya perasaan senang atau bebas dari masalah, tetapi lebih  dalam lagi.
•   Ada beberapa  tanda-umum dapat dilihat,  tindakan atau kata-kata, cara berpikir, cara merespon    tantangan, dan  bagaimana mereka menjalani hidup.

 Apa saja tanda-tanda itu?

1.  Menerima Diri Apa Adanya 

•  Mampu menerima diri mereka apa adanya. Tidak terlalu terobsesi dengan  kekurangan atau           mencoba   menjadi orang lain.

 2. Memiliki Hubungan Sosial yang Sehat

•  Cenderung memiliki hubungan sosial yang sehat dan kuat.
•  Menjalin hubungan yang didasari oleh saling pengertian, dukungan, dan kasih sayang. 
•  Hubungan yang baik dengan keluarga, teman, atau pasangan dengan rasa cinta dan diterima

3. Mampu Mengelola Emosi dengan Baik

•  Memiliki kemampuan untuk mengelola emosi mereka dengan baik.
•  Mereka tahu bagaimana mengekspresikan emosi positif  atau negatif tanpa merusak diri sendiri     atau orang lain.

 4. Berpikir Positif dan Optimistis

• Optimisme
• Cenderung melihat sisi positif dari setiap situasi, bahkan ketika menghadapi tantangan.
• Pemikiran positif ini juga memungkinkan mereka untuk mengatasi hambatan dengan lebih mudah, dan lebih memuaskan.

 5. Memiliki Tujuan Hidup Yang Jelas

• Memiliki tujuan hidup yang jelas dan bermakna.
• Tahu apa yang ingin dicapai dalam hidup dan bekerja keras untuk mencapainya.
• Tujuan ini memberi mereka arah dan membuat setiap hari mereka terasa berarti.

 6. Bersyukur Dengan Apa Yang Dimiliki

• Rasa syukur adalah kunci kebahagiaan.
• Orang yang bahagia selalu menghargai apa yang mereka miliki, baik itu besar maupun kecil. tidak selalu mencari lebih, tetapi menghargai apa yang ada di depan mata dan merasa puas dengan itu.

7. Bersemangat, menghargai waktu dan memilih hidup sehat